Ájurvédská masáž

• Tato masáž je preventivní. Můžeme ji provádět i pravidelně, harmonizuje tři dóši( vátu-vítr, pittu-žluč a kaphu-sliz).

• Ájurvédská masáž je osvěžující a masírovaný mění několikrát svou pozici. Při masáži se používají oleje, podle konstituce jednotlivce. Olej volíme také podle ročního období. Masáž se provádí třením, promačkáváním, hnětením a stlačováním svalů. Takto jsou vypuzovány nashromážděné toxiny z těla.  

• Naučíte se masírovat celé tělo včetně hlavy. Někteří klienti mají obzvlášť rádi masáž uší.Masáž, působí na fyzické a mentální úrovni.

• Masáž zpomaluje stárnutí, odstraňuje únavu, stres a napětí. Dále odstraňuje z těla nadbytečný vzduch(vátu), posiluje tělo, zpevňuje pokožku, zvyšuje odolnost proti nemocem. Masáž hlavy pomáhá navodit spánek a uklidňuje roztěkanou mysl.

• Masáž je potřebná pro všechny lidi ve všech etapách života. Pro lidi, jež nemohou cvičit je masáž skvělou alternativou pro podporu rozvoje těla. Masáž přináší uklidňující dotek druhé osoby. 

 Jednodenní seminář veden Zdeňkou Oppeltovou, která se Ájurvédou zabývá již 8 let-  konkrétně jídelníčkem a životosprávou. K Ájurvédě jí přivedly osobní zdravotní problémy.

Termíny kurzu

sobota 5. března 2022

Cena kurzu : 1.700,- Kč

Absolventi obdrží Certifikát.