Denní program :
07.00 Pranayama
07.30 Meditace Vipassana
08.00 Třída Asana (2 hodiny)
10.00 Snídaně a čaj
13.30 Keralaský oběd
16.00 třída Asana (1,5 hodiny)
Jóga ásan
Během posledních 7 let vytvořil Sharenga nádherné, klidné a velmi přirozené prostředí pro praktikování jógových ásan, pránájámy a meditace na tomto místě v Kerale.Jejich praxe v Asaně je založena na jógě Sivananda, prezentované velmi uvolňujícím a meditativním způsobem.Hari strávil 3 roky v organizaci Sivananda v Kalifornii, Kanadě a Indii.Asany poskytují jemné protahování, které působí na mazání kloubů, svalů a vazů, šlach a dalších částí těla.Vnitřní orgány budou dobře vyvážené. Ásany pomáhají tónovat nervový systém, zlepšují krevní oběh, uvolňují napětí a zvyšují pružnost, poskytují vám celkovou pohodu a nejdůležitější vás připravují na pránájámu a meditaci.
Cena studenta jógy : 37.900,-Kč
Cena doprovodu : 28.000,-Kč
V ceně je pro studenty jógy : zpáteční letenka Praha,(Vídeň) - Bombai,(Dillí) a zpět, vnitrostátní let do Keraly a zpět, transfer z letiště do rezidence školy jógy a zpět, sedmi denní program jógy a meditace-viz.program, plná penze, ubytování ve dvoulůžkových pokojích - viz. info v textu, tlumočení výuky z anglického to českého jazyka.
V ceně je pro doprovod : zpáteční letenka Praha,(Vídeň) - Bombai,(Dillí) a zpět, vnitrostátní let do Keraly a zpět, transfer z letiště do rezidence školy jógy a zpět, ubytování ve dvoulůžkových pokojích - viz. info v textu.
V ceně není : pojištění